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| 拍照 / 吳曉慧 |
素珠菩薩
這期禪七像個照妖鏡，把原以為平常自認為不錯的功夫打回原形，沒有紮實而真正的實修是躲不過這個考驗。在這七天內發現有一個很大的我和不知多少種心，雖然是禁語，語不從口出卻在心裡面興風作浪，此時此刻才知自己的心是如此的剛強不馴，如此的難以調伏，這般地讓人手足無措，不僅這樣還貪生怕死，可憐的傢伙。
雖如此也非全無收獲，也感恩這次的逼拶，讓身心能夠比較投入，也知道自己的問題出在哪裡。我相信一步一腳印，凡走過必留足跡，在修行的這條路上只有努力的觀照，修正自己的身心與法相應，才是正念。
正軒菩薩
第一次打話頭七，感覺自己像張白紙，希望把總護老師及果如師父種種的教法都 聽進去、學起來，也告訴自己要用心去體會禪七的每一天、每一個當下，而這幾天下來自己好像上了堂生命轉化成長課程，感謝總護曹老師的老婆心切，一再地教我 們如何用功，而且真的是很詳盡踏實且具體的教導。
果如師父每日的開示也一再提醒我們要回到自己心性上努力，不斷提醒我們要用佛法轉化自己 的生命，更不斷用故事啟發我們，真的很感恩。雖然是第一次的話頭七，談不上有特別的體驗，但無形中又有說不上來的力量慢慢在內心升起，有了這次七的經驗， 我告訴自己未來要在話頭在修行上更精進，報答更多人的恩德。
某菩薩
果如法師善於誘導與說法，感恩他以其生活經驗的分享，不斷提醒我們。尤其提到聖嚴師公重病不忘弘法的精神，及果如師父時時慇切的指導，令自己感到慚愧，只知感恩而不知報恩，無擔當的勇氣與責任感，來發心更精進學習或弘法，感恩話頭禪從不明所以然到能運作，又對諸法實相有進一步的了解，原來自己停留在自以為的了解中，般若空的廣大我只知其一，因而在差別中有平等心與慈悲心。
常良菩薩
剛開始會刻意自己找話頭，每一個心念都要非常清楚，第一念的當下，就要提話頭”無”，打斷自己所有的心意識，讓心無所攀緣住著，當下空寂，讓功夫綿綿密密，不要落於無記黑洞裡。以前的我一直以為自己什麼都不會，現在我懂了，體會到禪宗不立文字，以智慧起觀照當下一切現成，我活過來了。回家後會每天禪坐，長養自己法身慧命。
演敬菩薩
「什麼是無?」就是一個方便我們進入疑團的方法，在疑團成片的時候，一個瞬間的肯定，就可以明白生命的實相。在戶外經行時，我看見落葉從上方慢慢的落在小溪上，突然感受到了，當下具足了過去、現在、未來的一切動與靜，不用再妄想、分別、執著在清淨圓滿的自性中，一切身心相的執著實有都是多餘和虛幻的假相。
潤通菩薩
話頭禪能很好的讓我察覺到內在自我所產生的微細念頭，而又能在每個環境下都能用得上方法，不必特意的去尋找一個安靜的地方，而當下即能體會到內在的專注，又有力量的把雜念通通一下的切斷。
定馨菩薩
來參加此禪修前心情紛亂，雖之前有學過話頭與默照，但那時對話頭尚有些不知所措，這次由於之前對於禪修的觀念有所改正，而在使用方法時得失心較沒有以前參加禪修時強，沒說有到達什麼境界，但至少對於妄念腿痛沒有像以前那麼強烈反抗的心，而使此次禪七中身心漸漸安定。其實自己現在生命中對未來不確定，但是這禪七讓我對未來減少了擔憂，謝謝感恩。
映潔菩薩
次第修法雖然讓人產生某些信心，卻在不知不覺中落入身心反應的執取，感恩果如師父的一再說明和提醒，才意會過來即使是在禪修中一步步地用方法，也要放下感覺到的境。
出坡禪很好，一來新奇，因為從小到大幾乎沒有打掃過大自然，二來出力流汗，體驗到勞力的付出、身體的疲累，但看到草木微笑，環境變得明淨也覺得開心。大家一起工作也很愉快，果如師父在旁邊指導幫忙整理，有一體的感覺。
開示內容故事很多很有趣，但果如師父要表達的東西真的很難懂，謝謝師父一再重複後來才慢慢有些了解。
如果可以放下「我」，那該有多美好。
禪七很可怕，遇到許多情境，恐懼擔心的心就起來，身心就不安，卻又拿不出那個心，才會被境困得死死的。
敏芳菩薩
煩惱眾生一切都因｢這個我｣而生…。這是我第一次參加的話頭禪，雖未開悟…，但至少讓｢這個我｣在黑暗無明的煩惱中，見到了佛法智慧的曙光…。
所有的煩惱障礙都因為執著這個「我相」、「人相」、「眾生相」及「壽者相」而起…「凡所有相皆是虛妄」這些是金剛經裡的字句，歷經這次話頭禪七的種種｢破相考驗｣，讓我對自我煩惱執著減輕了許多，且更能契入佛法的真義，在心中一直不斷升起法喜的清涼…。非常感激祖師禪林的法師、老師、師兄師姐、及護七的義工們，感謝你們的大恩大徳讓這世間上又少了一隻煩惱鬼、業障鬼。(雖然未開悟"還是鬼"，但至少讓一隻大煩惱鬼變小煩惱鬼。"讓這隻小煩惱鬼能走上正法之路朝解脫道上邁進")
某菩薩
我也知道修行要從心性上下手，可以屢戰屢敗，到頭來還是在相上修，可堪告慰的是屢敗屢戰，不到最後關頭絕不罷戰!
建昌菩薩
此次活動讓我實際了解話頭禪的力量，法師的開示也讓我能親炙祖師禪的真實涵義，對自我的執著確實是苦與煩惱相應的根源，只要不斷練習放掉執著並接納一切，就能讓我們逐漸遠離煩惱，感謝大家。
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