我們做某些事情，許多時候會為自己加諸不必要的負擔，包括「做好事」的時候。當做了一件好事時，就會覺得自己有功德，於是不斷執著那些功德，不知道那些所謂功德，其實是虛幻不實的。
我聽過一個譬喻，不論是岩石、鑽石或者是寶石，背在身上其實都是一種負擔。即使不是大石頭，但當你身負許多鑽石寶石，同樣可以壓垮自己。所以做任何事情，過程中只要努力地做，而不要過於重視結果，就會快樂很多。
假如在每件事每個階段都努力地做，結果一定不會太差的。我在修行上也是應用這方法，禪修時不會刻意追求開悟成佛，因為家師果如法師教導我們，這些都是妄念！最重要還是老老實實地修行，不要胡思亂想現在在什麼境界、幾多年後又要到達什麼境界？全部都不要想，無心之中往往會進步得更快。
我認為不論做任何事情，都不需要刻意為自己訂立一個無謂的目標。什麼時候才做到不重要，最重要是有一個明確的方向，然後沿著這方向努力前行，就可以更輕鬆、更老實地在每一個當下，做應該做的事。
最後，事情完成了便要放下，正如「百花叢裡過，片葉不沾身」，那就最自在了！
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