在營營役役的繁忙生活中，每天的腦子裡只有「什麼工作還未完成？」和「累得想倒頭大睡！」這兩個念頭，沒有想過…原來心靈從未獲得片刻的寧靜。為何要如此？其實我最想做什麼？我的理想是什麼？我不知道…
當我有煩惱，向身邊年長的朋友尋找方向時，他們都會說一句：「你想得太多了！」每次聽到這句話，心底裡都不禁問一句：「如何能想少一點…？」
這種來來回回的自問自答，往往把煩惱愈滾愈大，到了某頂點，唯有硬著頭皮去應付，祈求最終仍能做到「功成身退」，而不只是「退身成功」。
天呀！這個思想混亂、愛作繭自縛的人是修禪前的我？！
經歷了那五天的禪修旅程，忘記了都巿的一切繁雜，回到最基本樸素的生活，心靈體驗了不一樣的寧靜。結束回到香港以後，那幾天「慢步經行」的感覺慢慢消化、「跑香」的衝擊漸漸沉澱，雖然「打坐」時仍然努力地抵抗昏沉，但這個「我」好像起了一點微妙的變化。平時行路會放慢一點腳步，感受腳底離地與著地的每一個觸感；有時會懷念突然受到棒喝驚嚇所帶來的瞬間空白，想想「我究竟是誰？」這個問題。
誠然，經過是次修行，驚覺原來完全不了解自己的身心，原來我真的想得太多；原來我打坐不會疼痛、不會腳痺、但會昏沉；原來拿起相機拍攝時，比平常走路、食飯、洗澡、工作時更能專注百倍！
攝影只佔這個攝影禪坊很微小的部份，作為一個藥引，引領我們這群禪修初學者進入這個看似遠在天邊，永遠都弄不懂，但原來近在咫尺，正正就是生活的「禪」境地。
這個「攝影禪」來得很快，去得亦很快。除了平常起床後會做一做「六式動禪」，多了一些小習慣，修禪後的我還是無太大差異，還是會胡想亂想，還是會自問自答，但感覺到某些多餘的東西減去了。我還是原來的我，因為那些令我胡想的東西本來都不屬於我。這一趟修行，把某奇妙的種子植了在心房，這小東西時而活潑好動，時而意志消沉，要不斷的堅持才能令她茁壯成長。所以，禪坊表面上是結束了，但生活禪的體驗是永無休止，現在才是開始。
所有以上的說話，若果你未曾親身感受過，是難以明白的，因為就算去過，也不是頓時弄得明白喔！感恩！
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