當初會參加這個攝影禪，單純是想從自己的生活中抽離出來，逃避生活中所帶來的壓力和煩惱，找一個和外界斷絕來往的地方休息。對於希望從中得到什麼，可以說沒什麼期望。因為自己本身沒有宗教信仰，又從來沒有試過禪修，所以根本無法想像到可以得到什麼。
既然在這次攝影禪中沒有希望得到什麼，那就可以用平常心去今次旅程就好了。第一日在禪院的感覺是這裡時間流動得非常慢，一天時間足比三天。奇怪的心情來了，明明自己就是因為平常的生活太急速，一天就算有四十八小時都覺得不夠用，所以才希望找個地方避一避，可是現在時間多得很了，反而覺得不習慣。
在這裡過的五天，已令我慢慢地忘掉了時間，忘掉外間的生活，這是在我在離開的那天才發現的。風聲﹑雨聲﹑鳥聲﹑蟲鳴聲，洗滌我在凡世早已煩躁不堪的心靈，但最令我放輕鬆的就是每天飯後出坡的工作。我每天的工作是清潔迴廊門窗的木邊，高度集中的做起簡單的工作，反而能令思維放空。而打坐是我最難掌握的事，因為打坐時妄念叢生，越想停止，越是困在其中，後來常霖師父教了一種叫數息的方法才得以減少困擾。這方法是觀察自己的呼吸，在呼氣時數一，一直數到十，然後再次由一開始數，周而復始。但因為我的功力不足，往往未數到十，妄念便再起。聽師父說，這只是最基本的開始，所以我可以做的，只有是回到香港後再用功。
最後想說說今次的主題，攝影、空間、花、茶，表面上是不同的東西，但背後的理念是一樣的，都是通過生活感受生命，發掘自身的存在意義。改變不是一時三刻的事情，但對我來說，是在我心中種下了一稞種子，在我回到自身的生活後，對我的生活慢慢地作出改變。
在我回到香港後，我的時鐘又回復到我去台灣前的速度了。我在工作中不斷回想，今次禪修給我最重要的體驗，是在五天的生活中，沒有回想過去，不用思考未來。
我想，這就是活在當下。
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